Setelah proses persalinan, Anda akan mengalami masa-masa malas untuk melakukan aktivitas fisik. Mengurus bayi dan juga kondisi tubuh pasca melahirkan membuat Anda tidak ingin bergerak banyak sehingga berdampak pada berat badan. Anda dapat mengatasi permasalahan ini dengan melakukan senam nifas setelah persalinan dengan kondisi jahitan yang sudah mengering. 1. Memulihkan Otot Senam nifas yang Anda […]

Bila wajah berjerawat, biasanya cewek-cewek akan segera panik dan mencari cara tercepat untuk mengatasinya. Memang saat ini ada banyak cara untuk menyembuhkan jerawat. Namun belum tentu cara yang digunakan berhasil serta bebas efek samping. Oleh karena itu sebaiknya gunakan cara yang alami untuk menyembuhkan jerawat dengan cepat. Bila masih belum tahu apa saja bahan tersebut, […]

Ada beragam jenis bahan makanan di sekitar kita. Salah satunya adalah ubi kayu atau yang akrab dikenal dengan nama singkong. Bahan makanan ini memiliki banyak manfaat ketika dikonsumsi. Tak heran jika ubi kayu banyak difavoritkan dan menjadi salah satu jenis makanan yang merakyat di tanah air. Varian olahan bahan makanan ini pun sangat beragam dan […]

Tubuh manusia memerlukan nutrisi agar bisa menjalani aktivitas sehari-hari dengan lancar. Oleh sebab itu, terkadang konsumsi Caviplex Cdez komposisi lengkap sebagai suplemen bagi tubuh diperlukan agar tidak kekurangan nutrisi. Hanya saja, tidak sedikit orang masih belum memahami fungsi sebenarnya suplemen bagi tubuh. Penggunaan yang salah bukan memberikan keuntungan, malah membuat tubuh Anda sakit-sakitan. Apalagi jika […]

Memberikan ASI eksklusif kepada bayi merupakan keinginan seorang ibu. Selain memberikan ASI, ibu juga selalu ingin memberikan yang terbaik kepada anak. Salah satu hal yang bisa ibu lakukan untuk melindungi si kecil adalah dengan menggunakan Kuntoem produk harian bayi dan anak karena produk-produknya terbukti aman untuk si kecil. Namun, ketika bayi mengeluarkan kembali ASI yang […]

Perasan air buah zaitun menghasilkan konsentrat lemak yang sangat berguna untuk kesehatan. Ya, minyak zaitun bisa Anda dapatkan dengan cara menumbuk buah zaitun secara tradisional. Kalau Anda tidak suka dengan cara lama yang ribet, bisa membeli produk minyak zaitun pabrikan. Minyak zaitun bisa menjadi pengganti minyak goreng biasa yang lebih sehat. Tak hanya baik untuk […]