Berkat karbohidrat, protein, dan lemak, tubuh dapat mendapat energi yang dibutuhkan untuk melakukan semua aktivitas harian yang Anda lakukan setiap hari. Namun, jika Anda merasa lelah atau cepat lelah, itu adalah pertanda bahwa Anda membutuhkan lebih banyak “bensin” untuk memberi energi pada tubuh Anda agar tetap bisa beraktivitas. Meminum minuman energi memang dapat membantu mengurangi […]

Siapa yang tidak pernah mengalami luka? Semua orang pasti pernah mengalaminya, mulai dari luka gores, luka lecet, hingga luka di masa lalu. Fokus ke luka yang menyebabkan luka, tentunya Anda akan selalu membutuhkan obat luka jatuh pada anak bila anak Anda terjatuh saat sedang bermain. Namun ada baiknya untuk anda jangan terburu-buru asal mengobati luka […]

Setiap orang pasti pernah mengalami sakit gigi, setidaknya sekali seumur hidup. Dampak dari sakit gigi gak hanya bikin ngilu saat makan, bahkan bisa menyebabkan sakit kepala dan badan meriang karena demam. Sayangnya, penderita sakit gigi tidak langsung membawanya ke rumah sakit, namun membiarkannya hingga rasa sakit berkurang. Daripada gak diobati sama sekali, kamu bisa coba […]

Berat badan terkadang menjadi problem bagi beberapa orang yang peduli akan penampilan mereka. Berbagai cara telah mereka lakukan untuk menurunkan berat badan, mulai dari minum teh, olahraga secara teratur, hingga menjadi vegetarian. Pola makan yang sehat juga berpengaruh terhadap berat badan, maka dari itu pilihlah makanan yang sehat dan bergizi serta makan tepat pada waktu […]

Tak banyak yang tahu jika minyak zaitun memiliki banyak manfaat untuk kesehatan tubuh dan kecantikan. Minyak yang telah digunakan sejak zaman mediterania ini biasa digunakan untuk mengolah makanan ataupun sebagai tambahan bahan kosmetik untuk menjaga kecantikan. Berikut ini manfaat minyak zaitun untuk kesehatan kecantikan Anda. Manfaat Minyak Zaitun untuk Kesehatan dan Kecantikan 1. Menjaga Sistem […]

Ngemil di malam hari memang lezat, tetapi ada beberapa alasan yang membuat kita harus meninggalkan kebiasaan ini karena berbahaya. Mau tahu kenapa? Berikut kami bagikan alasan kenapa kita jangan makan atau ngemil pada larut malam. Alasan Jangan Makan atau Ngemil pada Larut Malam 1. Menambah berat badan Seperti yang Anda ketahui, makan camilan sebelum tidur […]