Kolesterol adalah zat yang dibutuhkan oleh tubuh. Namun, terlalu banyak kolesterol dapat berbahaya bagi kesehatan. Biasanya, dokter mencoba mengendalikannya dengan obat-obatan. Namun, ternyata ada banyak alternatif untuk menurunkan kolesterol jahat secara alami. 5 Makanan untuk Menurunkan Kolesterol Secara Alami Berikut ini 5 makanan untuk menurunkan kolesterol secara alami. Bawang putih Penggunaan bawang putih sebagai obat […]

Ada banyak faktor yang dapat mempengaruhi kerontokan rambut. Salah satu penyebab yang paling sering terlupakan adalah karena kekurangan nutrisi tertentu. Meskipun mungkin Anda telah melakukan perawatan eksternal pada rambut, namun faktanya rambut memerlukan bahan-bahan tertentu dari makanan untuk melawan kerontokan rambut. Untuk alasan ini, sebagai pelengkap produk rambut rontok, ada baiknya untuk menambahkan beberapa bahan […]

Katarak merupakan salah satu penyakit gangguan pada mata. Bagi penderita katarak, apa yang mereka rasakan saat melihat sesuatu sama seperti melihat melalui jendela berkabut. Tentu kedengarannya sangat tidak menyenangkan, tetapi untungnya katarak dapat diobati secara alami. Di dalam artikel ini akan dijelaskan gejala umum katarak dan cara alami untuk mengobati katarak. Apa itu Katarak? Katarak […]

Penyakit jantung memang dapat terjadi pada pria maupun wanita. Namun bagi wanita, penyakit ini perlu menjadi perhatian serius. Hal ini bukan karena jumlah wanita yang menderita penyakit jantung terus meningkat. Melainkan, karena kemunculannya lebih sulit unuk dideteksi. Dan yang paling memprihatinkan adalah bahwa wanita membutuhkan waktu lebih lama untuk melakukan pemeriksaan medis. 7 Makanan Sehat […]

Sarapan tidak hanya sekedar menyediakan energi yang dibutuhkan untuk menjalani aktivitas seharian penuh. Nutrisi yang didapatkan saat sarapan ternyata juga mengaktifkan metabolisme dan merupakan kunci untuk banyak proses lainnya di dalam tubuh. Masalahnya adalah meskipun orang-orang sudah sadar tentang betapa pentingnya sarapan, ternyata masih banyak orang yang salah dalam hal pilihan makanan yang dimakan saat sarapan. […]

Percaya atau tidak, pisang hijau memiliki banyak sekali manfaat untuk kesehatan Anda. Faktanya, pisang hijau adalah salah satu makanan terbaik untuk diet seimbang berkat manfaatnya yang sangat banyak bagi tubuh. Manfaat ini dapat bervariasi dari menurunkan berat badan, kontrol glukosa, menurunkan kadar kolesterol, dan menjaga kesehatan secara keseluruhan. Kandungan Pisang Hijau Pisang hijau memiliki tingkat […]