Bagi Anda yang masih berusaha untuk menurunkan berat badan, janganlah hanya menggunakan cara mengurangi porsi makan setiap hari. Hal yang lebih penting untuk ditekankan adalah apa yang Anda makan selama ini. Jika Anda mengkonsumsi makanan yang tidak bergizi dan pola makannya tetap tidak sehat, maka Anda mungkin akan gagal dalam diet Anda. Untuk mendapatkan diet […]

Diare adalah salah satu penyakit yang bisa menyerang siapa saja dan kapan saja. Diare bisa disebabkan oleh berbagai macam hal, termasuk diantaranya adalah makanan, kurang tidur, kurang minum, dan kelelahan. Saat menderita diare, ada beberapa makanan yang harus Anda hindari agar tidak membuat diare yang dialami menjadi semakin buruk. Berikut ini beberapa makanan yang dapat […]

Hati adalah salah satu organ yang paling penting dan vital bagi tubuh. Oleh karena itu, kita harus tahu cara merawat dan menjaga kesehatan hati. Hati adalah organ yang mendetoksifikasi tubuh karena berfungsi seperti filter. Semua zat yang diserap usus akan terlebih dahulu melalui hati untuk membersihkan racun yang ada sebelum memasuki aliran darah. Jika hati […]

Kolesterol adalah zat yang dibutuhkan oleh tubuh. Namun, terlalu banyak kolesterol dapat berbahaya bagi kesehatan. Biasanya, dokter mencoba mengendalikannya dengan obat-obatan. Namun, ternyata ada banyak alternatif untuk menurunkan kolesterol jahat secara alami. 5 Makanan untuk Menurunkan Kolesterol Secara Alami Berikut ini 5 makanan untuk menurunkan kolesterol secara alami. Bawang putih Penggunaan bawang putih sebagai obat […]

Ada banyak faktor yang dapat mempengaruhi kerontokan rambut. Salah satu penyebab yang paling sering terlupakan adalah karena kekurangan nutrisi tertentu. Meskipun mungkin Anda telah melakukan perawatan eksternal pada rambut, namun faktanya rambut memerlukan bahan-bahan tertentu dari makanan untuk melawan kerontokan rambut. Untuk alasan ini, sebagai pelengkap produk rambut rontok, ada baiknya untuk menambahkan beberapa bahan […]

Katarak merupakan salah satu penyakit gangguan pada mata. Bagi penderita katarak, apa yang mereka rasakan saat melihat sesuatu sama seperti melihat melalui jendela berkabut. Tentu kedengarannya sangat tidak menyenangkan, tetapi untungnya katarak dapat diobati secara alami. Di dalam artikel ini akan dijelaskan gejala umum katarak dan cara alami untuk mengobati katarak. Apa itu Katarak? Katarak […]