
6 Makanan yang Harus Dihindari Saat Sarapan
Sarapan tidak hanya sekedar menyediakan energi yang dibutuhkan untuk menjalani aktivitas seharian penuh. Nutrisi yang didapatkan saat sarapan ternyata juga mengaktifkan metabolisme dan merupakan kunci untuk banyak proses lainnya di dalam tubuh. Masalahnya adalah meskipun orang-orang sudah sadar tentang betapa pentingnya sarapan, ternyata masih banyak orang yang salah dalam hal pilihan makanan yang dimakan saat sarapan. […]