Penyakit jantung memang dapat terjadi pada pria maupun wanita. Namun bagi wanita, penyakit ini perlu menjadi perhatian serius. Hal ini bukan karena jumlah wanita yang menderita penyakit jantung terus meningkat. Melainkan, karena kemunculannya lebih sulit unuk dideteksi. Dan yang paling memprihatinkan adalah bahwa wanita membutuhkan waktu lebih lama untuk melakukan pemeriksaan medis. 7 Makanan Sehat […]
Sarapan tidak hanya sekedar menyediakan energi yang dibutuhkan untuk menjalani aktivitas seharian penuh. Nutrisi yang didapatkan saat sarapan ternyata juga mengaktifkan metabolisme dan merupakan kunci untuk banyak proses lainnya di dalam tubuh. Masalahnya adalah meskipun orang-orang sudah sadar tentang betapa pentingnya sarapan, ternyata masih banyak orang yang salah dalam hal pilihan makanan yang dimakan saat sarapan. […]
Percaya atau tidak, pisang hijau memiliki banyak sekali manfaat untuk kesehatan Anda. Faktanya, pisang hijau adalah salah satu makanan terbaik untuk diet seimbang berkat manfaatnya yang sangat banyak bagi tubuh. Manfaat ini dapat bervariasi dari menurunkan berat badan, kontrol glukosa, menurunkan kadar kolesterol, dan menjaga kesehatan secara keseluruhan. Kandungan Pisang Hijau Pisang hijau memiliki tingkat […]